Etiket: iş stresi nasıl yönetilir
İş Stresi Yönetimi Nasıl Yapılmalı ?
Farkındalık Geliştirmek
İlk adım, stres kaynaklarını ve tetikleyicilerini belirlemektir. Hangi durumların sizi strese soktuğunu tanımak, bu konuda farkındalık geliştirmenize yardımcı olur.
Planlama ve Önceliklendirme
İş yükünü düzenli...
