Etiket: bağışıklık sistemi
Meyve ve Sebzelerin Gücü
Protein, vücut için önemli yapı taşlarından biridir ve birçok biyolojik süreçte görev alır. Protein zengini yemekler, kasları güçlendirmeye, bağışıklık sistemini desteklemeye ve enerji sağlamaya...
C Vitamini’nin Faydaları
C Vitamini Nedir?
C vitamini, suya çözünen bir vitamin olan askorbik asit olarak da bilinir. Turunçgiller, yeşil sebzeler ve bazı meyveler gibi doğal besinlerde bol...
